Cum poate fi prevenita aparitia problemelor de postura?

Intrebare din data 02-05-2023 10:19

Vizualizari 1

Fitness și Sport

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Pentru a preveni aparitia problemelor de postura, este important sa se faca exercitii de intarire a muschilor spatelui, abdomenului si gambelor, sa se mentina o greutate sanatoasa si sa se evite statul indelungat in aceeasi pozitie, cum ar fi statul la birou.

02-05-2023 10:19