Care este legatura dintre nutritie si performanta sportiva?
Intrebare din data 14-05-2023 23:39
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Nutritia joaca un rol crucial in performanta sportiva. Alimentatia corecta poate ajuta la dezvoltarea musculara, la cresterea nivelului de energie si la imbunatatirea recuperarii dupa antrenamente sau competitii. De asemenea, un regim alimentar adecvat poate sa previna aparitia unor afectiuni specifice sportivilor si sa-i ajute sa-si mentina greutatea optima pentru performanta maxima.
14-05-2023 23:39

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.