Care sunt principalele beneficii ale practicării yoga?
Intrebare din data 21-04-2023 00:09
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Practicarea yoga poate aduce numeroase beneficii pentru sănătate și bunăstare, inclusiv reducerea stresului și anxietății, îmbunătățirea flexibilității și echilibrului, creșterea forței musculare, scăderea tensiunii arteriale și îmbunătățirea somnului. De asemenea, yoga poate ajuta la îmbunătățirea stării spirituale și la dezvoltarea concentrării și a liniștii mentale.
21-04-2023 00:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.