Cum poate fi gestionat stresul într-un mod eficient?
Intrebare din data 24-07-2023 09:09
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Gestionarea stresului într-un mod eficient poate fi realizată prin practici precum meditația, exercițiile fizice regulate, gestionarea timpului, stabilirea priorităților, comunicarea eficientă, odihna și somnul adecvat, alimentația sănătoasă și evitarea consumului excesiv de alcool și nicotină.
24-07-2023 09:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.