Prevenirea bolilor cardiovasculare poate fi realizată prin mai multe metode, inclusiv: menținerea unei diete sănătoase și echilibrate, evitarea fumatului, limitarea consumului de alcool, menținerea unui nivel de activitate fizică adecvat, reducerea nivelului de stres și monitorizarea regulată a tensiunii arteriale și colesterolului. Acestea pot fi implementate în rutina de zi cu zi prin mici schimbări în stilul de viață, cum ar fi includerea de alimente sănătoase în dieta zilnică, efectuarea de exerciții fizice de intensitate moderată și controlul regulat al sănătății prin consultații medicale regulate.