Care sunt beneficiile exercițiilor fizice regulate?

Intrebare din data 14-04-2023 15:56

Vizualizari 15

Sănătate și fitness

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Exercițiile fizice regulate au o serie de beneficii pentru sănătate, printre care se numără: îmbunătățirea funcției cardiovasculare, reducerea riscului de boli cronice (cum ar fi diabetul și bolile de inimă), îmbunătățirea tonusului muscular și a forței, reducerea stresului și îmbunătățirea stării de spirit.

14-04-2023 15:56