Login Inregistrare
Login sau Inregistrare
Cum influențează stresul asupra sănătății mentale și fizice a unei persoane?
Intrebare din data 20-04-2023 08:09
Vizualizari 133
Sănătate și wellness

1 Raspunsuri

0
Stresul poate afecta negativ sănătatea mentala și fizică a unei persoane. Printre efectele negative se pot enumera anxietatea, depresia, iritabilitatea și problemele de concentrare. De asemenea, stresul poate duce la probleme de somn, tensiune arterială crescută, probleme digestive și la suprimarea sistemului imunitar. Persoanele care suferă de stres cronic pot fi expuse la riscuri mai mari de boli cardiovasculare, diabet și boli autoimune. Pentru a preveni aceste efecte negative, este important sa gestionati stresul prin metode precum yoga, meditatie sau exercitii fizice regulate.

Share link

20-04-2023 08:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.

Statistici

133

Vizualizari

1

Raspunsuri

Intrebari similare

Care este impactul asupra sănătății a poluării aerului?
0 raspunsuri
Care sunt beneficiile pentru sănătate ale practicării regula...
0 raspunsuri
De ce este importantă meditația și cum poate fi practicată?
0 raspunsuri
Cum ne afectează stilul de viață sedentar sănătatea?
0 raspunsuri
Cum poate fi prevenită răspândirea cancerului prin stilul de...
0 raspunsuri

Categorii

Companie

Legal

Ajutor

Social

Copyright © 2026 intreb.ro