Login Inregistrare
Login sau Inregistrare
De ce avem nevoie de somn și cât de mult trebuie să dormim?
Intrebare din data 16-05-2023 11:19
Vizualizari 146
Sănătate și wellness

1 Raspunsuri

0
Somnul este esențial pentru sănătatea noastră fizică și mentală. În timpul somnului, corpul nostru se regenerează și se repară, creierul nostru proceseaza informații și formulează noi idei. De asemenea, somnul poate consolida memoria și poate îmbunătăți performanța. Cantitatea de somn de care avem nevoie poate varia în funcție de vârstă și stilul de viață, dar majoritatea oamenilor au nevoie de 7-9 ore de somn pe noapte pentru a se simți odihniți și sănătoși.

Share link

16-05-2023 11:19

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.

Statistici

146

Vizualizari

1

Raspunsuri

Intrebari similare

Care este impactul asupra sănătății a poluării aerului?
0 raspunsuri
Care sunt beneficiile pentru sănătate ale practicării regula...
0 raspunsuri
Cum poate fi prevenită răspândirea cancerului prin stilul de...
0 raspunsuri
De ce este importantă meditația și cum poate fi practicată?
0 raspunsuri
Cum ne afectează stilul de viață sedentar sănătatea?
0 raspunsuri

Categorii

Companie

Legal

Ajutor

Social

Copyright © 2026 intreb.ro