Login Inregistrare
Login sau Inregistrare
Care sunt cele mai bune metode de a reduce nivelul stresului?
Intrebare din data 20-04-2023 04:49
Vizualizari 2
Sănătate și fitness

1 Raspunsuri

0
Exist mai multe metode eficiente de a reduce nivelul stresului, printre care se numara exercitiile fizice regulate, tehnici de respiratie profunda si meditatie, petrecerea timpului cu prietenii si familia, indulgerea in activitati placute si relaxante precum cititul sau ascultatul de muzica. De asemenea, este important sa se ia pauze regulate de la activitatile obositoare si sa se acorde atentie prioritatilor importante din viata, astfel incat sa se evite supraincarcarea si presiunea excesiva.

Share link

20-04-2023 04:49

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.

Statistici

2

Vizualizari

1

Raspunsuri

Intrebari similare

Care sunt beneficiile exercițiilor fizice regulate?
0 raspunsuri
Care sunt cele mai importante beneficii ale efectuarii exerc...
0 raspunsuri
Ce consecințe poate avea un nivel ridicat al colesterolului?
0 raspunsuri
Cum poate fi redusă incidența bolilor cardiovasculare?
0 raspunsuri
Care sunt cele mai importante beneficii ale exercitiilor fiz...
0 raspunsuri

Categorii

Companie

Legal

Ajutor

Social

Copyright © 2026 intreb.ro