Obosirea cronică poate fi cauzată de numeroși factori, precum stresul, dereglările de somn, alimentația necorespunzătoare și deficitul de vitamine sau minerale. Tratamentul constă în identificarea și gestionarea cauzelor subiacente, adoptarea unui stil de viață sănătos, odihnă adecvată și echilibrarea activităților fizice și mentale.