Cum poți reduce riscul dezvoltării bolilor de inimă?
Intrebare din data 14-04-2023 15:56
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Există numeroase metode prin care poți reduce riscul dezvoltării bolilor de inimă, cum ar fi menținerea unui stil de viață activ, reducerea stresului, renunțarea la fumat, reducerea consumului de alcool, adoptarea unei diete sănătoase, care să includă fructe și legume, pește și grăsimi bune, precum și evitarea alimentelor bogate în grăsimi saturate și trans. În plus, este important să urmezi controale medicale regulate și să iei medicamentele prescrise în caz de hipertensiune arterială sau alte probleme de sănătate care ar putea crește riscul de boli de inimă.
14-04-2023 15:56

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.