Login Inregistrare
Login sau Inregistrare
Cum contribuie regularitatea exercițiului fizic la menținerea sănătății?
Intrebare din data 16-07-2023 00:39
Vizualizari 2
Sănătate și fitness

1 Raspunsuri

0
Exercițiul fizic regulat contribuie la menținerea sănătății în numeroase moduri. În primul rând, ajută la menținerea greutății corpului sub control și la reducerea riscului de boli cronice cum ar fi diabetul și bolile de inimă. În al doilea rând, ajută la îmbunătățirea stării de bine mentale, reducând simptomele de anxietate și depresie. În al treilea rând, exercițiul fizic regulat poate contribui la îmbunătățirea calității somnului. Este, de asemenea, crucial pentru sănătatea oaselor și a mușchilor.

Share link

16-07-2023 00:39

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.

Statistici

2

Vizualizari

1

Raspunsuri

Intrebari similare

Care sunt beneficiile exercițiilor fizice regulate?
0 raspunsuri
Care sunt cele mai importante beneficii ale efectuarii exerc...
0 raspunsuri
Ce consecințe poate avea un nivel ridicat al colesterolului?
0 raspunsuri
Cum poate fi redusă incidența bolilor cardiovasculare?
0 raspunsuri
Care sunt cele mai importante beneficii ale exercitiilor fiz...
0 raspunsuri

Categorii

Companie

Legal

Ajutor

Social

Copyright © 2026 intreb.ro