Care sunt principalele beneficii ale practicării sportului asupra sănătății?
Intrebare din data 05-07-2023 06:39
Vizualizari 7

1 Raspunsuri

0
Practicarea sportului are numeroase beneficii asupra sănătății, printre care se numără creșterea capacității cardiovasculare, întărirea sistemului imunitar, reducerea riscului de boli cardiovasculare și de obezitate, îmbunătățirea stării de spirit și a funcțiilor cognitive, precum și creșterea nivelului de energie. De asemenea, sportul ajută la menținerea unei greutăți sănătoase și la dezvoltarea forței și a flexibilității musculare.
05-07-2023 06:39

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.