Login Inregistrare
Login sau Inregistrare
Meditația poate ajuta la gestionarea stresului?
Intrebare din data 16-04-2023 13:09
Vizualizari 141
Sănătate și wellness

1 Raspunsuri

0
Da, meditația poate fi o tehnică eficientă pentru relaxare și gestionarea stresului. Prin meditație, se poate ajunge la un stadiu de liniște interioară și de concentrare, ajutând să încetinești respirația și să îți reduci nivelul de cortizol, hormonul stresului. De asemenea, meditația te poate ajuta să îți reglezi gândurile și emoțiile, ceea ce poate fi foarte benefic pentru sănătatea mentală.

Share link

16-04-2023 13:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.

Statistici

141

Vizualizari

1

Raspunsuri

Intrebari similare

Care este impactul asupra sănătății a poluării aerului?
0 raspunsuri
Care sunt beneficiile pentru sănătate ale practicării regula...
0 raspunsuri
Cum poate fi prevenită răspândirea cancerului prin stilul de...
0 raspunsuri
De ce este importantă meditația și cum poate fi practicată?
0 raspunsuri
Cum ne afectează stilul de viață sedentar sănătatea?
0 raspunsuri

Categorii

Companie

Legal

Ajutor

Social

Copyright © 2026 intreb.ro