Care sunt principalele remedii naturale folosite pentru tratarea depresiei?
Intrebare din data 24-06-2023 02:29
Vizualizari 29

1 Raspunsuri

0
Remediile naturale folosite pentru tratarea depresiei includ terapia prin lumină, meditația și yoga, consumul de suplimente nutritive, cum ar fi Vitamina B și Omega-3, și modificarea dietei pentru a include alimente bogate în nutrienți, cum ar fi legumele cu frunze verzi și proteinele magre. De asemenea, activitățile fizice regulate, cum ar fi plimbările în aer liber sau exercițiile de respirație, pot contribui la îmbunătățirea stării de spirit și a sănătății mintale.
24-06-2023 02:29

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.