Cum poate fi prevenita deteriorarea sistemului osos?

Intrebare din data 18-06-2023 17:39

Vizualizari 10

Sănătate și fitness

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Pentru a preveni deteriorarea sistemului osos, este important sa consumati o dieta echilibrata, bogata in calciu si vitamina D, sa faceti exercitii fizice regulate, sa evitati fumatul si consumul excesiv de alcool, si sa urmati o dieta cu continut scazut de sare si proteine animale.

18-06-2023 17:39