Simptomele stresului includ tensiunea musculară, dureri de cap, insomnie, oboseală, lipsa de concentrare și iritabilitate. De asemenea, persoanele pot experimenta simptome fizice precum transpirația, accelerarea bătăilor inimii, respirație rapidă și amețeli. În cazuri mai grave, stresul poate cauza depresie sau anxietate.