Muzica poate avea un efect puternic asupra emoțiilor și sănătății. Studiile arată că muzica poate avea efecte terapeutice asupra anxietății, depresiei și durerii cronice. De asemenea, muzica poate ajuta la îmbunătățirea stării mentale și fizice, inclusiv la reducerea nivelului de stres și la îmbunătățirea somnului. Cu toate acestea, folosirea excesivă a căștilor și a nivelurilor ridicate de zgomot poate duce la pierderea auzului și la alte probleme de sănătate legate de urechi.