Cum actioneaza antrenamentele HIIT asupra corpului?

Intrebare din data 15-04-2023 13:49

Vizualizari 1

Fitness

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Antrenamentele HIIT (High Intensity Interval Training) actioneaza asupra corpului prin cresterea nivelului de hormoni musculari, imbunatatirea functiei cardiovasculare, cresterea metabolismului si a performantei in general, precum si prin arderea grasimilor in mod eficient.

15-04-2023 13:49