Care sunt cele mai bune exercitii pentru pierderea in greutate?

Intrebare din data 03-06-2023 03:29

Vizualizari 1

Fitness

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Cele mai bune exercitii pentru pierderea in greutate sunt cele care solicita toate grupele musculare, cum ar fi antrenamentul cu greutati, jogging-ul, inotul si ciclismul. Este important sa se combine aceste exercitii cu o dieta echilibrata si o hidratare corespunzatoare.

03-06-2023 03:29