Care sunt beneficiile musculaturii puternice pentru sanatate?
Intrebare din data 11-06-2023 23:09
Vizualizari 25

1 Raspunsuri

0
Beneficiile musculaturii puternice pentru sanatate sunt numeroase. In primul rand, muschi puternici ajuta la mentinerea unei posturi corecte si reduc riscul de accidente si leziuni. In plus, o musculatura puternica poate imbunatati calitatea somnului, stimula metabolismul si reduce riscul de boli cronice, cum ar fi diabetul si bolile de inima. De asemenea, musculatura puternica ajuta la mentinerea sanatatii mentale si reduce riscul de depresie si anxietate.
11-06-2023 23:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.