Care sunt recomandările OMS privind alimentația sănătoasă?
Intrebare din data 11-06-2023 04:49
Vizualizari 7

1 Raspunsuri

0
Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recomandă o dietă echilibrată, care să includă o varietate de alimente. Această dietă ar trebui să includă legume și fructe, cereale integrale, leguminoase, nuci și semințe, proteine slabe și grăsimi sănătoase. De asemenea, OMS recomandă limitarea consumului de zahăr, sare și grăsimi saturate, iar utilizarea excesivă a alcoolului ar trebui evitată cu desăvârșire.
11-06-2023 04:49

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.