Care sunt cele mai importante beneficii ale sportului pentru sănătate?

Intrebare din data 15-04-2023 06:49

Vizualizari 2

Sănătate și fitness

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Printre cele mai importante beneficii ale sportului pentru sănătate se numără creșterea forței musculare, îmbunătățirea sănătății inimii și a sistemului cardiovascular, reducerea riscului de diabet, scăderea nivelului de stres și îmbunătățirea dispoziției și a somnului.

15-04-2023 06:49