Pentru a avea un stil de viata sanatos, este important sa se adopte obiceiuri alimentare echilibrate, sa se faca exercitii fizice regulate, sa se evite fumatul si consumul de alcool in exces, sa se reduca stresul si sa se odihneasca suficient. De asemenea, este important sa se faca controale medicale regulate si sa se urmeze tratamentele necesare pentru problemele de sanatate existente.