Login Inregistrare
Login sau Inregistrare
Ce sunt metabolismul de bază și cum afectează pierderea în greutate?
Intrebare din data 08-06-2023 14:09
Vizualizari 8
Sănătate și fitness

1 Raspunsuri

0
Metabolismul de bază reprezintă energia pe care organismul o consumă în stare de repaus, pentru funcțiile de bază precum respirația, circulația și funcționarea organelor interne. Acesta poate fi influențat de factori precum vârsta, sexul, masa musculară și greutatea corporală. Atunci când o persoană încearcă să piardă în greutate, metabolismul de bază poate rămâne același sau poate scădea ușor, ceea ce poate încetini pierderea de greutate. Deoarece ultimul scop al pierderii în greutate este menținerea unei greutăți sănătoase pe termen lung, este important ca persoanele care își doresc să piardă în greutate să își menționeze metabolismul prin exercițiul fizic regulat și alimentația echilibrată, care poate menține masa musculară, precum și să ia în considerare consultarea unui specialist în nutritie pentru a crea un plan personalizat de pierdere în greutate.

Share link

08-06-2023 14:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.

Statistici

8

Vizualizari

1

Raspunsuri

Intrebari similare

Care sunt beneficiile exercițiilor fizice regulate?
0 raspunsuri
Care sunt cele mai importante beneficii ale efectuarii exerc...
0 raspunsuri
Ce consecințe poate avea un nivel ridicat al colesterolului?
0 raspunsuri
Care sunt cele mai importante beneficii ale exercitiilor fiz...
0 raspunsuri
Cum poate fi redusă incidența bolilor cardiovasculare?
0 raspunsuri

Categorii

Companie

Legal

Ajutor

Social

Copyright © 2026 intreb.ro