Login Inregistrare
Login sau Inregistrare
De ce au oamenii nevoie de somn și cum poate fi afectată sănătatea lor dacă nu dorm suficient?
Intrebare din data 07-06-2023 20:09
Vizualizari 27
Sănătate și wellness

1 Raspunsuri

0
Somnul este important pentru funcționarea normală a corpului uman, incluzând reparația celulară, consolidarea memoriei și creșterea și dezvoltarea adecvată. Insuficiența de somn poate avea multe efecte negative asupra sănătății, incluzând creșterea riscului de accidente, dificultăți de concentrare și memorie, afectarea sistemului imunitar, afectarea sistemului nervos și creșterea riscului de afecțiuni cronice precum obezitatea, diabetul și bolile de inimă. Este important ca oamenii să se asigure că dorm suficient, de preferință între 7 și 9 ore pe noapte, pentru a-și menține sănătatea și binele general.

Share link

07-06-2023 20:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.

Statistici

27

Vizualizari

1

Raspunsuri

Intrebari similare

Care este impactul asupra sănătății a poluării aerului?
0 raspunsuri
Care sunt beneficiile pentru sănătate ale practicării regula...
0 raspunsuri
Cum poate fi prevenită răspândirea cancerului prin stilul de...
0 raspunsuri
De ce este importantă meditația și cum poate fi practicată?
0 raspunsuri
Cum ne afectează stilul de viață sedentar sănătatea?
0 raspunsuri

Categorii

Companie

Legal

Ajutor

Social

Copyright © 2026 intreb.ro