Care sunt cauzele stresului și cum îl putem gestiona?
Intrebare din data 04-06-2023 07:09
Vizualizari 30

1 Raspunsuri

0
Cauzele stresului pot fi diferite, cum ar fi problemele de la locul de muncă, tensiunile din relații, presiunea socială sau criza financiară. Gestionarea stresului implică metode precum exercițiile fizice, meditația, planificarea timpului și prioritizarea activităților, dar și dezvoltarea unei atitudini optimiste și răbdătoare.
04-06-2023 07:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.