Ce este știința somnului și cum poate ajuta la îmbunătățirea calității somnului?
Intrebare din data 30-05-2023 18:29
Vizualizari 29

1 Raspunsuri

0
Știința somnului implică studierea proceselor de somn și a modului în care acestea afectează sănătatea și funcționarea noastră zilnică. Aceasta poate ajuta la identificarea factorilor care afectează somnul și la dezvoltarea unei rutine de somn sănătoase, care poate îmbunătăți calitatea și durata somnului.
30-05-2023 18:29

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.