Ce este terapia cognitiv-comportamentală și pentru ce probleme este recomandată?
Intrebare din data 30-05-2023 08:39
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) este o formă de terapie psihologică care se concentrează pe schimbarea gândurilor și comportamentelor dinamice. Este eficientă în tratarea problemelor precum depresia, anxietatea, fobii, tulburări alimentare și probleme de relație. TCC poate ajuta o persoană să își dezvolte abilități sănătoase de gestionare a emoțiilor și să facă față mai bine situațiilor dificile.
30-05-2023 08:39

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.