Cum putem preveni îmbătrânirea prematură și îmbolnăvirile asociate cu vârsta?
Intrebare din data 29-05-2023 10:09
Vizualizari 34

1 Raspunsuri

0
Pentru a preveni îmbătrânirea prematură și problemele de sănătate asociate cu vârsta, trebuie să urmați un stil de viață sănătos. Aceasta include o dietă echilibrată, exerciții regulate, reducerea stresului, odihnă adecvată și evitarea fumatului și a consumului excesiv de alcool. Îngrijirea adecvată a pielii și prevenirea expunerii la soare și alte factori de mediu pot, de asemenea, ajuta la întârzierea semnelor de îmbătrânire.
29-05-2023 10:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.