Metodele de reducere a stresului si anxietatii includ meditatia, respiratia profunda, exercitiile fizice, yoga, terapia cognitiv-comportamentala si utilizarea tehnicilor de relaxare, cum ar fi masajul sau muzica relaxanta.
Share link
24-05-2023 21:09
Adauga un raspuns
Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.