Care sunt principalele metode de reducere a stresului si anxietatii?
Intrebare din data 24-05-2023 21:09
Vizualizari 8

1 Raspunsuri

0
Metodele de reducere a stresului si anxietatii includ meditatia, respiratia profunda, exercitiile fizice, yoga, terapia cognitiv-comportamentala si utilizarea tehnicilor de relaxare, cum ar fi masajul sau muzica relaxanta.
24-05-2023 21:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.