Care sunt factorii fizici si psihologici care pot afecta somnul?
Intrebare din data 24-05-2023 06:09
Vizualizari 28

1 Raspunsuri

0
Factorii fizici care pot afecta somnul includ temperatura, lumina, zgomotele sau mirosurile, durerea sau disconfortul fizic, apneea de somn, sau afectiuni precum astmul sau refluxul gastroesofagian. Factorii psihologici includ stresul, anxietatea, depresia, sau tulburarile de personalitate. De asemenea, consumul de alcool, cafeina sau nicotina poate afecta somnul.
24-05-2023 06:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.