Login Inregistrare
Login sau Inregistrare
Care este cel mai eficient regim alimentar pentru a slabi?
Intrebare din data 24-05-2023 06:09
Vizualizari 8
Sănătate și fitness

1 Raspunsuri

0
Un regim alimentar eficient pentru a slabi trebuie sa fie unul echilibrat in nutrienti si sa contina alimente sanatoase precum legume, fructe, cereale integrale, carne slaba, peste si lactate degresate. De asemenea, este important sa reducem aportul de zahar si grasimi, sa evitam alimentele procesate si sa bem multa apa. Este de preferat sa facem mese mai mici dar mai frecvente, sa evitam sa sari peste mese si sa avem un program regulat de exercitii fizice.

Share link

24-05-2023 06:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.

Statistici

8

Vizualizari

1

Raspunsuri

Intrebari similare

Care sunt beneficiile exercițiilor fizice regulate?
0 raspunsuri
Care sunt cele mai importante beneficii ale efectuarii exerc...
0 raspunsuri
Ce consecințe poate avea un nivel ridicat al colesterolului?
0 raspunsuri
Care sunt cele mai importante beneficii ale exercitiilor fiz...
0 raspunsuri
Cum poate fi redusă incidența bolilor cardiovasculare?
0 raspunsuri

Categorii

Companie

Legal

Ajutor

Social

Copyright © 2026 intreb.ro