Consumul excesiv de alcool poate duce la afecțiuni ale ficatului, creierului și sistemului cardiovascular. De asemenea, poate întârzia dezvoltarea creierului la adolescenți și poate duce la dependență. Pentru a reduce aceste riscuri, se recomandă să se consume alcool cu moderație și să se evite consumul excesiv sau cronice. De asemenea, este important să se aibă un stil de viață echilibrat și să se încerce metode alternative de relaxare.