Cele mai eficiente metode de combatere a stresului și anxietății includ exercițiile fizice regulate, meditația și relaxarea musculară progresivă, terapia cognitiv-comportamentală, alimentația sănătoasă și odihna suficientă.
Share link
14-04-2023 15:56
Adauga un raspuns
Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.