De ce este important consumul de Omega-3?
Intrebare din data 21-05-2023 10:39
Vizualizari 2

1 Raspunsuri

0
Omega-3 sunt acizi grași esențiali care sunt importanți pentru sănătatea generală. Aceștia ajută la reducerea inflamației, la menținerea sănătății creierului și a sistemului nervos, la creșterea imunității și la reducerea riscului de boli de inimă și cancer. Sursa obișnuită de Omega-3 pot fi găsite în peștele gras, semințele de chia și în uleiul de semințe de in.
21-05-2023 10:39

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.