Care sunt beneficiile practice ale meditatiei?

Intrebare din data 20-05-2023 16:49

Vizualizari 138

Sănătate și wellness

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Meditatia are multe beneficii practice, inclusiv reducerea anxietatii, stresului si depresiei, imbunatatirea somnului, cresterea nivelului de atentie si concentrare, imbunatatirea calitatii vietii, reducerea tensiunii arteriale si intarzierea procesului de imbatranire.

20-05-2023 16:49