Există multe metode prin care oamenii pot încetini procesul de îmbătrânire. Acestea includ adoptarea unui stil de viață sănătos, care include o dietă echilibrată bogată în nutrienți și antioxidanți, exerciții fizice regulate și reducerea stresului. De asemenea, mai există opțiuni precum terapia hormonală, terapia cu celule stem, terapia cu laser sau tratamentele cu ultrasunete care pot ajuta la îmbunătățirea aspectului pielii și la prevenirea ridurilor și liniilor fine.