Durerile de spate pot fi cauzate de mai mulți factori, inclusiv vârsta, modul de lucru, sedentarismul, postura incorectă, obezitatea, scolioza, hernia de disc, artrita, osteoporoza sau traume. Majoritatea problemelor de spate pot fi evitate sau tratate printr-o combinație de exerciții fizice, terapie fizică și îngrijire personală adecvată.