Care sunt beneficiile mersului pe jos?

Intrebare din data 15-05-2023 09:19

Vizualizari 5

Sănătate și fitness

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Mersul pe jos regulat poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale, a nivelului de colesterol rău, a riscului de diabet și boli de inimă, și poate spori sistemul imunitar. De asemenea, poate îmbunătăți starea de spirit și nivelul de energie.

15-05-2023 09:19