Expunerea prelungită la ecrane poate cauza oboseală oculară, dureri de cap, insomnie și probleme cu vederea pe termen lung. Ecranele emit lumină albastră, care poate interfere cu ritmul circadian al organismului și poate afecta somnul. De asemenea, statul prelungit în fața ecranului poate duce la probleme de postură și la dureri de spate și de gât.