Reducerea incidenței bolilor cardiovasculare poate fi realizată prin adoptarea unui stil de viață sănătos, care include o alimentație echilibrată, exerciții fizice regulate, evitarea fumatului și controlul stresului. De asemenea, monitorizarea regulată a tensiunii arteriale și a nivelurilor de colesterol poate ajuta la identificarea și tratarea precoce a problemelor de sănătate.