Cât de important este somnul pentru sănătate și care sunt riscurile lipsei acestuia?
Intrebare din data 06-05-2023 22:29
Vizualizari 38

1 Raspunsuri

0
Somnul este esențial pentru sănătate, având un impact major asupra funcționării fizice și mentale. Lipsa somnului poate duce la o serie de probleme de sănătate, cum ar fi oboseală excesivă, tulburări de dispoziţie, scăderea performanțelor cognitive, probleme de memorie și lipsa de motivație. În plus, poate crește riscul de boli cronice, cum ar fi diabetul și bolile cardiovasculare.
06-05-2023 22:29

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.