Care sunt beneficiile antrenamentului de forță?
Intrebare din data 05-05-2023 03:09
Vizualizari 1

1 Raspunsuri

0
Antrenamentul de forță poate ajuta la creșterea masei musculare, la îmbunătățirea condiției fizice și la reducerea riscului de boli cardiovasculare. De asemenea, acesta poate spori densitatea osoasă, poate ajuta la menținerea sănătății mintale și poate îmbunătăți calitatea somnului.
05-05-2023 03:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.