Ce beneficii aduc programul de meditație și practica yoga pentru sănătatea mentală?

Intrebare din data 04-05-2023 22:49

Vizualizari 24

Sănătate și wellness

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Programul de meditație și practica yoga au fost demonstrate să aibă beneficii semnificative pentru sănătatea mentală, inclusiv reducerea stresului, anxietății și depresiei, îmbunătățirea capacității de concentrare și îmbunătățirea stării de bine emoțională generală.

04-05-2023 22:49