Cat de important este consumul de apa in procesul pierderii in greutate?

Intrebare din data 03-05-2023 10:19

Vizualizari 1

Fitness

1 Raspunsuri

Ordoneaza dupa

Consumul adecvat de apa este esential in procesul de pierdere in greutate. Apa ajuta la eliminarea toxinelor din organism, stimuleaza metabolismul si ajuta la reducerea poftei de mancare. De asemenea, hidratarea corespunzatoare ajuta la mentinerea performantei in timpul antrenamentelor fizice.

03-05-2023 10:19