Ce impact are activitatea fizică regulată asupra sănătății mentale?
Intrebare din data 02-05-2023 16:19
Vizualizari 38

1 Raspunsuri

0
Activitatea fizică regulată poate avea un impact pozitiv puternic asupra sănătății mentale, prin eliberarea endorfinelor și reducerea nivelului de stres și anxietate. Totodată, beneficiile fizice ale exercițiilor fizice, cum ar fi îmbunătățirea somnului și a stării generale de bine, pot avea un efect indirect asupra sănătății mentale.
02-05-2023 16:19

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.