Exista numeroase strategii pentru imbunatatirea memoriei si a functiilor cognitive, cum ar fi exercitiile fizice regulate si o dieta echilibrata. De asemenea, strategiile de stimulare mentala, cum ar fi activitatile creative sau jocurile de memorie, pot fi benefice. Unele suplimente alimentare, cum ar fi uleiul de peste si vitaminele B, pot imbunatati si functiile cognitive. Cu toate acestea, este important sa se discute cu medicul inainte de a folosi orice strategie de imbunatatire a functiilor cognitive sau de a lua orice suplimente.