Care sunt cele mai importante beneficii ale activitatii fizice si de ce este important sa fim activi fizic?
Intrebare din data 30-04-2023 20:09
Vizualizari 33

1 Raspunsuri

0
Activitatea fizică are beneficii extraordinare pentru corpul nostru, precum îmbunătățirea sănătății inimii, creșterea flexibilității și mobilității, menținerea sau creșterea densității osoase și îmbunătățirea dispoziției mentale și emoționale. Frecvența și intensitatea exercițiilor fizice trebuie să corespundă nevoilor și capacității fiecărei persoane, dar activitatea fizică este importantă pentru menținerea sănătății corporale și a calității vieții în general.
30-04-2023 20:09

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.