Login Inregistrare
Login sau Inregistrare
Ce relație există între sănătatea mentală și activitatea fizică?
Intrebare din data 29-04-2023 19:19
Vizualizari 28
Sănătate și wellness

1 Raspunsuri

0
Activitatea fizică poate contribui la reducerea simptomelor de anxietate și depresie prin producerea de endorfine, hormoni care pot induce sentimente de fericire și euforie și prin creșterea nivelurilor de serotonină și dopamină. De asemenea, activitatea fizică poate ajuta la dezvoltarea stimei de sine și la îmbunătățirea somnului, ambele fiind legate de sănătatea mentală. Prin urmare, efectuarea unei activități fizice regulate poate contribui la menținerea sănătății mentale și fizice.

Share link

29-04-2023 19:19

Adauga un raspuns

Trebuie sa fii autentificat pentru a posta un raspuns.

Statistici

28

Vizualizari

1

Raspunsuri

Intrebari similare

Care este impactul asupra sănătății a poluării aerului?
0 raspunsuri
Care sunt beneficiile pentru sănătate ale practicării regula...
0 raspunsuri
Cum ne afectează stilul de viață sedentar sănătatea?
0 raspunsuri
De ce este importantă meditația și cum poate fi practicată?
0 raspunsuri
Cum poate fi prevenită răspândirea cancerului prin stilul de...
0 raspunsuri

Categorii

Companie

Legal

Ajutor

Social

Copyright © 2026 intreb.ro